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CHÁ EMAGRECER

Chá verde emagrece? Veja a Receita!

Chá verde emagrece. O chá verde desintoxica, desincha, acelera o metabolismo e queima gordura. Além disso, possui outros benefícios para a saúde. Então, veja como incluir o chá verde na sua dieta para detonar as gordurinhas mais fácil, rápido e manter sua saúde em dia. O chá verde tem um sabor amargo, porém, você pode […]

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EMAGRECER

Dieta para Emagrecer 5 Quilos em uma Semana

Dieta para Emagrecer 5 Quilos em uma Semana. Para emagrecer até 5 quilos em uma semana é necessário adotar uma dieta saudável e equilibrada. Por isso é muito importante incluir frutas, vegetais e alimentos integrais ricos em fibras na sua dieta alimentar, além disso recomenda-se evitar o consumo de alimentos industrializados, frituras, etc. Assim, em […]

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EMAGRECER

5 Receitas de Suco de Couve para Emagrecer Rápido

5 Receitas de Suco de Couve para Emagrecer Rápido. O suco de couve, é um dos sucos detox mais populares que é preparado com ingredientes emagrecedores que ajudam a acelerar o metabolismo, eliminar gordura naturalmente e desinchar. O suco de couve pode ser preparado facilmente com outros ingredientes que sempre temos em casa, como, maçã, […]

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DICAS DE SAÚDE FRUTAS

Os 7 Benefícios da Banana para a Saúde

 Os 7 Benefícios da Banana para a Saúde. A banana é uma fruta doce, muito amada por crianças e também por atletas, por ser rica em minerais, principalmente, potássio. No entanto, temida por quem quer perder peso, devido ao seu alto teor de açúcar e carboidratos. Além da banana ser uma poderosa fonte de potássio, […]

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DICAS DE SAÚDE FRUTAS

Os 9 Benefícios da Goiaba para a Saúde

os 9 benefícios da goiaba para a saúde.  A goiaba é uma fruta com grande valor nutritivo e propriedades medicinais, devido ao seu conteúdo em vitamina C, A e B. Existem diversas variedades de goiaba, onde podemos encontrar algumas que tenham polpa rosa-escura e, outras amarelas, vermelhas ou brancas. Além de ser uma fruta saborosa, […]

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EMAGRECER

4 Sucos para Acelerar o Metabolismo e Perder Peso !

4 SUCOS PARA ACELERAR O METABOLISMO E PERDER PESO ! Os alimentos usados na composição dessas bebidas são termogênicos, ou seja, aumentam a temperatura do corpo e ajudam a queimar calorias mesmo quando o corpo está em repouso. Contudo, é importante dizer que só a simples ingestão dessas bebidas não gera perda de peso, o […]

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RECEITAS

Como Fazer Pudim de Morango com Laranja

Pudim de Morango com Laranja. Existem diversas receitas de pudim para quem gosta de inovar nas sobremesas, por isso veja como fazer esse maravilhoso pudim de morango com laranja 1h (+3h de geladeira) 8 porções INGREDIENTES: 1 lata de creme de leite 1 xícara de (chá) de suco de laranja 1/2 xícara (chá) de açúcar […]

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EMAGRECER

Dieta da Banana Verde para Emagrecer

Dieta da banana verde para emagrecer. A banana verde possui um amido resistente que aumenta a sensação de saciedade e faz o intestino funcionar melhor. E, como consequência, temos o emagrecimento saudável e também a prevenção do diabetes já que, com a digestão mais lenta, o organismo libera menos insulina no sangue. Pensando nisso, a […]

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CHÁ REMÉDIOS CASEIRO

Como Fazer Chá para Acalmar o Estômago

Como Fazer Chá para Acalmar o Estômago. Todos sentem dores de estômago e indigestão, ou dispepsia, de tempos em tempos, depois de comer ou beber. A condição geralmente não é motivo de preocupação e geralmente é possível tratar os sintomas usando remédios caseiros. Provavelmente, sua mãe ou avó já lhe ensinou que as ervas podem […]

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