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5 Receitas de Suco de Couve para Emagrecer Rápido

5 Receitas de Suco de Couve para Emagrecer Rápido. O suco de couve, é um dos sucos detox mais populares que é preparado com ingredientes emagrecedores que ajudam a acelerar o metabolismo, eliminar gordura naturalmente e desinchar.

O suco de couve pode ser preparado facilmente com outros ingredientes que sempre temos em casa, como, maçã, limão e água. Além de adicionar mais fibras, podem ajuda melhorar o sabor.

O suco de couve é excelente para ajudar emagrecer, pois melhora o funcionamento intestinal e possui propriedades que desintoxicam o organismo, contribuindo para o emagrecimento. Então, para preparar o suco de couve para emagrecer, lave bem uma folha de couve manteiga e prepare uma das 5 receitas de couve para emagrecer rápido!

5 Receitas de Suco de Couve para Emagrecer Rápido

5 Receitas de Suco de Couve para Emagrecer Rápido

1. Suco de couve com laranja e gengibre

Ingredientes:

  • 1 laranja
  • 1 folha de couve
  • 1 pedacinho de gengibre
  • 1 litro de água

Modo de preparo:

  • Descasque as laranjas, depois corte em pedaços, retirando as sementes. Em seguida, coloque no liquidificador a folha de couve, o gengibre e a água. Bata tudo e está pronto para beber.

2. Suco de couve com limão

Ingredientes:

  • 1 folha de couve
  • Suco de 2 limões

Modo de preparo:

  • Bater no liquidificador a couve com o suco de limão e, em seguida, beber sem coar. Não adicionar açúcar.

3. Suco de couve com melão e água de coco

Ingredientes:

  • 1 folha de couve
  • 200 ml de água de coco
  • 1 fatia de melão
  • Gengibre ralado a gosto

Modo de preparo:

  • Bata tudo no liquidificador e beba sem coar.

4. Suco de couve com maçã

  • Ingredientes:
  • 2 folhas de couve
  • 2 maçãs grandes

Modo de preparo:

  • Coloque no liquidificador as maçãs sem semente e as folhas de couve picadas. Em seguida, bata bem e Se preferir, pode ir adicionando um pouco de água até o suco de couve atingir o ponto que você goste.

5. Suco de couve com abacaxi e hortelã

Ingredientes:

  • 1 folha de couve manteiga
  • 2 fatias grossas de abacaxi
  • Folhas de hortelã (a gosto)

Modo de preparo:

  • No liquidificador, bata todos os ingredientes e, em seguida, beba sem coar.
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