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DICAS DE SAÚDE

DICAS DE SAÚDE FRUTAS

Os 7 Benefícios da Banana para a Saúde

 Os 7 Benefícios da Banana para a Saúde. A banana é uma fruta doce, muito amada por crianças e também por atletas, por ser rica em minerais, principalmente, potássio. No entanto, temida por quem quer perder peso, devido ao seu alto teor de açúcar e carboidratos. Além da banana ser uma poderosa fonte de potássio, […]

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DICAS DE SAÚDE FRUTAS

Os 9 Benefícios da Goiaba para a Saúde

os 9 benefícios da goiaba para a saúde.  A goiaba é uma fruta com grande valor nutritivo e propriedades medicinais, devido ao seu conteúdo em vitamina C, A e B. Existem diversas variedades de goiaba, onde podemos encontrar algumas que tenham polpa rosa-escura e, outras amarelas, vermelhas ou brancas. Além de ser uma fruta saborosa, […]

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DICAS DE SAÚDE EMAGRECER RECEITAS REMÉDIOS CASEIRO

Os 10 Benefícios do Vinagre de Maçã para a Saúde

O vinagre de maçã é especialmente utilizado na culinária, porém, contribui para outros benefícios na saúde e beleza, como auxiliar na digestão, combater infecções, perder peso, dar brilho aos cabelos e cuidar da pele, enfim. Consequentemente, são diferentes benefícios que o vinagre de maçã proporciona. O vinagre de maçã é bastante utilizado na preparação dos […]

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ALIMENTOS SAUDÁVEIS DICAS DE SAÚDE EMAGRECER RECEITAS

5 Receitas de Sucos Detox para Emagrecer e Perder Barriga

Os sucos detox ajudam emagrecer de forma saudável, pois são usados ingredientes naturais, como frutas e vegetais, que além de emagrecer possuem muitos benefícios para a saúde. Os sucos detox fazem uma limpeza no organismo, eliminando toxinas e ajudando o fígado filtrar e eliminar substâncias prejudiciais a nossa saúde. Os sucos detox são ricos em […]

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